Chapitre 17 — Section E

SANTÉ ET LONGÉVITÉ

"Prier souvent le Tout-Puissant pour qu’Il nous accorde longévité et bonne santé, et prendre soin de son état de santé, car veiller à sa santé est une preuve de foi en Dieu."

Sagesse médicale

Ne pas manger avant d’avoir digéré, ne pas marcher jusqu'à l'épuisement, ne pas boire d'eau fraîche la nuit ou après les rapports, se purger chaque semaine, ne pas retenir ses besoins.

Rythmes de vie

Ne pas manger avant d'avoir faim, s'arrêter quand on est rassasié. Coucher sur le côté gauche ou sur le dos.

Ce qui nuit le plus : boire de l'alcool, rapports sexuels fréquents, manger avant digestion.